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Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
Prep. 40 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
Risotto aux champignons
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de persil frais½ bouquet
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de parmesan en morceaux (3 cm)80 g
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d'échalotes coupées en deux40 g
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de champignons, frais (pleurotes du panicaut, pleurotes en huître et cèpes) nettoyés et tranchés (2 mm)300 g
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de beurre en morceaux30 g
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d'huile d'olive extra vierge30 g
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de pignons de pin20 g
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de riz risotto, tout type (p. ex. carnaroli ou arborio, temps de cuisson 20 minutes)320 g
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de vin blanc, sec90 g
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d'eau800 g
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de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté1 cube
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de sel selon les goûts½ - 1 c. à café
Salade de courge et finition du risotto
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de carottes en morceaux250 g
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de pommes en morceaux300 g
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de courge Hokkaido (aussi potimarron ou courge orange knirps)300 g
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de cannelle moulue1 c. à café
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de sirop d'érable3 c. à soupe
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oranges fraîchement pressées2
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de sel (optional)½ c. à café
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de cerneaux de noix75 g
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de beurre en morceaux30 g
Nutrition per 1 portion
Calories
907.4 kcal /
3796.6 kJ
Protein
20.9 g
Fat
41.6 g
Carbohydrates
115 g
Fibre
9.4 g
Saturated Fat
13.8 g
Sodium
635.6 mg