Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ananas, świeży, dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
- 3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 3 cytryny (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
30
g kurkumy, świeżej, ze skórką, pokrojonej na kawałki
or 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 2932 kJ / 700 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 19.4 g
- Sodium
- 32 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Napar jabłkowy
40 Min
Różowe shoty z imbirem
30 min
Syrop imbirowy
1 godz. 45 min
Napar imbirowy
20 min
Syrop z cebuli
12h 10min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Syrop imbirowy
2 godz.
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min