Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 386 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

3 porcje

Ingredients

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 57 mg

Protein 3.7 g

Calories 764.4 kJ / 183 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 10.7 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 42.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30 min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 min

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10 min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min