Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pełnoziarniste tortille
- 130 g wody
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
Nadzienie z kurczaka
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (6 x 1 cm)
- 200 g cebuli dymki, ze szczypiorem, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½
łyżeczki papryki ostrej, mielonej
or ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g resztek mięsa z kurczaka, pieczonego, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 8 gałązek kolendry, świeżej, posiekanej
-
6
łyżek crème fraîche, min. 30% tłuszczu (120 g)
or 6 łyżek kwaśnej śmietany (120 g) - 1 limonka, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1482.5 kJ / 354.3 kcal
- Protein
- 47.8 g
- Carbohydrates
- 38.8 g
- Fat
- 13.8 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 531.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Pizza turecka Lahmacun
1h 20min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1h
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3h 40min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 Std.
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min