![Snacks de brócolos e queijo Snacks de brócolos e queijo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fa39dab0-e992-41ec-b85d-177bec79f078/Derivates/ea33eb47-9d17-4540-9038-b09fc9674062.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g queijo cheddar cortado em pedaços
or 200 g queijo Emmental cortado em pedaços - 130 g bolachas de água e sal
- 250 g água
- 2 pitadas de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 1 - 2 c. chá de manteiga p/ untar
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 214.7 mg
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