Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bezy z aquafaby
- 100 g cukru
- 1 szczypta goździków, mielonych
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 100 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
-
1
łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
or ¼ łyżeczki winianu potasu
Bita śmietana kokosowa
- 100 g owoców jagodowych, świeżych
- 400 g śmietanki kokosowej (ok. 90% ekstraktu kokosowego), schłodzonej (patrz wskazówka)
-
30
g cukru waniliowego, wykonanego w TM
or 30 g cukru
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1194 kJ / 285.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 5.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Mini bezy Pavlova z kremem Oreo® i malinami
4h 10 min
Pavlova z kremem kawowym i malinami
8h 40 min
Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
2 Std. 35 Min
Tarta z krojonymi owocami (TM6)
5h 30 min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30 min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8 Std.
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9h 30 min
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 Std. 35 Min
Serniczki pistacjowe z mango
2 godz. 30 min
Ananasowe carpaccio z różowym sorbetem (TM6)
20min