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Minirrolos de carne com cuscuz
Prep. 15 min
Total 50 min
15 unidades
Ingredients
-
cuscuz150 g
-
azeite15 g
-
cebola50 g
-
dentes de alho3
-
orégãos1 c. chá de
-
casca de limão só a parte amarela2 tiras de
-
água150 g
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chouriço s/ pele100 g
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carne de vaca picada400 g
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carne de porco picada400 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
ovo1
-
Sementes de sésamo q.b. p/ envolver
Nutrition per 1 unidade
Calories
220.3 kcal /
921.7 kJ
Protein
12.4 g
Fat
15 g
Carbohydrates
8.2 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
5.3 g
Sodium
286.6 mg
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