Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 8 rating

Prep. 30 min

Total 1 h

4 porce

Ingredients

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24.4 g

Calories 2009 kJ / 480 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Menu pro každý den 75 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40 min

Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku

Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku

1 h 5 min

Vejce obarvená na světle modro

Vejce obarvená na světle modro

55 min

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1 h 20 min

Lehce orestované zelené fazolky

Lehce orestované zelené fazolky

25 min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1 h 20 min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min

Vařené brambory

Vařené brambory

30 min

Dušená mrkev

Dušená mrkev

20 min