Devices & Accessories
Poisson vapeur au citron et légumes
Prep. 10 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail
-
3 brins de persil frais équeutés
-
40 g de jus de citron
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
4 filets de poisson, avec ou sans peau (merlu, truite, bar, saumon, cabillaud...)
-
150 g de haricots verts surgelés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
239.3 mg
Protein
34.2 g
Calories
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
14.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°35
46 Recipes
France
France
You might also like...
Dorade au pesto et pommes de terre vapeur
35 Min
Compote banane-kiwi
35 Min
Purée de légumes racines au romarin
45 Min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40 Min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 Min
Rissoler 300 g de champignons frais
25 Min
Rissoler 200 g de courgettes
20 Min
Rissoler 200 g de poireaux
20 Min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1 Std.
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 Min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 Min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 Min