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Sanduíche de atum e agrião
Prep. 10 min
Total 4 h 10 min
6 doses
Ingredients
-
óleo300 g
-
ovos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
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caril em pó1 c. chá de
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vinho do Porto5 g
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natas100 g
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ketchup60 g
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atum em lata escorrido320 g
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folhas de agrião40 g
-
milho cozido escorrido150 g
-
pão de forma8 fatias de
Nutrition per 1 dose
Calories
767.7 kcal /
3212.1 kJ
Protein
23.2 g
Fat
63.7 g
Carbohydrates
27.7 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
9.2 g
Sodium
932.5 mg
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