Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

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Prep. 10 min
Total 45 min
6 portions

Ingredients

  • d'eau
    1400 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    1 c. à soupe bombée
    1 cube de bouillon de légumes
  • de lentilles sèches
    400 g
  • de riz
    100 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de concentré de tomate (optional)
    1 c. à café
  • de vinaigre
    15 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • d'oignons coupés en morceaux
    200 g

Nutrition per 1 portion

Calories 380 kcal / 1590 kJ
Protein 19 g
Fat 12 g
Carbohydrates 57 g

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