Batido energizante

Batido energizante

4.9 15 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 vasos

Ingredients

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Batido alto en proteína

10 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Tempura de camarones y verduras

50 min

Estofado de pollo con chorizo y garbanzo

40 min

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

1 h

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72 h 30 min

Batido saludable

10 min

Pizza rápida vegetariana

45 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Nigiri sushi

1 h

Carne Guisada del Sur de Texas

1 h 20 min

Temaki sushi (TM6)

1 h 40 min