![Piza com base de beringela e curgete low carb Piza com base de beringela e curgete low carb](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/be3a8423-2a77-49e4-be7c-950fae9a7c68/Derivates/a19f1fcf-af90-4ca4-8447-c6f62065358d.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g queijo Emmental
or 100 g queijo mozarela curado - 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- ½ malagueta
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 1 curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 40 g alcaparras p/ guarnecer
- 50 g salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
- 50 g linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 217 kJ / 52 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Alternative recipes
Lasanha de curgete low carb
45min
Mini pizas de beringela
55 Min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão
3 godz. 40 min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
Creme de ervilhas com lulas e tomate
50 мин.
Hambúrgueres com crosta de sésamo
35min
Quibe com molho de iogurte
1h
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Hambúrgueres de frango
1h
Muffins de frango e batata-doce
1h 15 min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40min