Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 ratings

Prep. 5 min

Total 1 h 35 min

4 doses

Ingredients

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1955.6 mg

Protein 229.5 g

Calories 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Fat 37.7 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 9.8 g

Carbohydrates 56.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Março 2017 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1 h

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1 h 30 min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 h 15 min

Caril de lulas com abóbora

30 min

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min