Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- Tabasco® vermelho q.b.
- 250 g miolo de camarão
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 1 c. chá de orégãos
- 4 folhas de manjericão
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- 900 g água
- 300 g arroz carolino
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
or 1 cubo de caldo de peixe - 150 g espinafres baby
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1357.2 kJ / 324.4 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 43.6 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 882.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Fusilli com frango no forno
35min
Salada de arroz com atum
35min
Arroz de cenoura
30 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Empadão de couve-flor
1 Std. 35 Min
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 godz.
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20 min
Fusilli com frango e azeitonas
50min