Φατσούλες με ντομάτα
TM5 TM31 TM6

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 (1 rating)

Ingredients

  • 1200 γρ. νερό
  • 70 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
  • 80 γρ. ρύζι, μπασμάτι
  • 4 ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
  • 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 - 2 πρέζες αλάτι, ψιλό
  • 20 γρ. τυρί παρμεζάνα, νιφάδες
    or 20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
  • 60 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, σουρωμένο
  • 2 ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
  • 1 φέτα τυρί γκούντα
  • 4 - 5 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, πλυμένα και στεγνωμένα

Nutrition
per 1 μερίδα
Calories
820 kJ / 196 kcal
Protein
9.6 g
Carbohydrates
20.1 g
Fat
9.1 g
Fibre
2.4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes