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Sauce armoricaine
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
d'oignon (1 gros), coupé en dés (1 cm)110 g
-
de carotte (1 moyenne), coupée en dés (1 cm)110 g
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gousse d'ail1
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d'étrilles coupées en quatre400 g
-
d'huile d'olive40 g
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de cognac10 g
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de vin blanc180 g
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de fumet de poisson700 g
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de coulis de tomates150 g
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de concentré de tomate30 g
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de cerfeuil frais haché2 c. à café
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d'estragon frais haché2 c. à café
-
de piment doux en poudre½ c. à café
-
du sel
-
de beurre coupé en dés40 g
-
de crème épaisse, 5-15% m.g.70 g
-
de fécule de maïs type Maïzena (délayée dans 2 c. à soupe d'eau froide)20 g
Nutrition per 1 portion
Calories
282 kcal /
1186 kJ
Protein
16 g
Fat
17 g
Carbohydrates
15 g
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