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Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
Prep. 20 min
Total 1 h 50 min
6 doses
Ingredients
Caldo
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água1000 g
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cabeça de pescada (250 g aprox.)1
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talo de aipo cortado em pedaços30 g
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alho-francês cortado em pedaços100 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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ramo de cheiros (salsa, coentros, hortelã, aneto)5 g
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sal1 ½ c. sopa de
Sopa
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salsa só as folhas15 pés de
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aneto só a rama15 pés de
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vinho branco250 g
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mexilhão fresco e limpo1000 g
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açafrão-da-índia1 c. chá de
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pimentão doce1 c. chá de
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natas200 g
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farinha25 g
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lombo de salmão500 g
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miolo de vieira350 g
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sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
Nutrition per 1 dose
Calories
576 kcal /
2367 kJ
Protein
53 g
Fat
33 g
Carbohydrates
10 g
Saturated Fat
2 g