Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Hidratación de los garbanzos
- 300 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
- 1300 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
- 500 g de cebolla cortada en pluma
- 30 g de aceite de oliva
- 40 g de azúcar
Salsa de yogur
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- 110 g de yogur natural (sin azúcar)
- 1 cucharada de curry en polvo
- 10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
- 1 cucharadita de sal
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1035 kJ / 247 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Carbohydrates
- 39.7 g
- Fat
- 5.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35 Min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 Min
Locro
25 godz. 15 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10 Min
Ensalada de pasta integral
25 Min
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
1 Std. 15 Min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1 Std.
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 Min
Cebolla caramelizada
45 Min