Farine de céréales ou de légumes secs

Farine de céréales ou de légumes secs

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Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
250 g
250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Nutrition per 100 g

Calories 297.2 kcal / 1242 kJ

Protein 11.6 g

Fat 2 g

Carbohydrates 59.6 g

Fibre 13.2 g

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