Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 170 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 23 g

Calories 1096 kJ / 262 kcal

Fat 17 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tylko 5 składników 9 Recipes
Poland

You might also like...

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 Min

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

30 Min

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 Min

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1 Std.

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 Min

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1 Std.

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 Min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1 Std. 5 Min

Ryba na parze z zielonym purée

50 Min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 Min