Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing jogurtowo-koperkowy
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g jogurtu greckiego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, młodych, obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 80 g roszponki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1292.7 kJ / 308.8 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 32.5 g
- Fat
- 17.5 g
- Saturated Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 503.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 godz.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min