Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 270 - 300 g filetów z ryby, (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ząbek czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 180 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 800 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g makaronu, suchego, drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1247.2 kJ / 298.1 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Carbohydrates
- 22.8 g
- Fat
- 16.1 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 67.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Zupa krem z krewetkami
1h
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Zupa krem z krewetek
45 Min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min