Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8 5 ratings

Prep. 15 min

Total 8 h

6 doses

Ingredients

arroz integral
200 g
queijo parmesão
50 g
azeite
80 g
hortelã só as folhas
10 g
cebolinho picado
10 g
peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
100 g
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 758.1 mg

Protein 25.1 g

Calories 1593.4 kJ / 380.8 kcal

Fat 18.6 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Julho 2019 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Frango com molho de gengibre

1 Std. 20 Min

Tacos de peru com molho de amendoim

30 Min

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35 Min

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1 Std.

Noodles com frango e espinafres

25 Min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30 Min

Batata-doce recheada com salmão

35 Min

Salada de burrito

1 Std. 5 Min

Frango agridoce com arroz

40 Min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 Std. 5 Min

Arroz de peru com legumes

1 Std. 30 Min