Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 50 g di mandorle pelate
- 150 g di fiocchi di avena
- 40 g di semi di girasole
- 70 g di uvetta sultanina
-
80
g di sciroppo di acero
or 80 g di miele
Yogurt al té matcha
- 800 g di yogurt greco bianco
-
20
g di sciroppo di acero (optional)
or 20 g di miele (optional) - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- 2 pompelmi rosa pelati a vivo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 41.2 g
- Fat
- 23.6 g
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