Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g komosy ryżowej (quinoa)
- 125 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 60 - 70 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 1000 g wody
- 1 ¾ łyżeczka soli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwa z oliwek
- 80 g mąki owsianej
- 1 jajko
- 10 - 15 g szczypiorku, posiekanego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- 40 g rukoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2047.1 kJ / 489 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 35.8 g
- Fat
- 31.4 g
- Fibre
- 6.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min