Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Riz à la sauce tomate et au thon
Prep. 10 min
Total 30 min
8 portions
Ingredients
-
de riz basmati380 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'ail2 gousses
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau1000 g
-
de coulis de tomates300 g
-
de concentré de tomate2 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de thon en boîte au naturel émietté300 g
Nutrition per 1 portion
Calories
250.3 kcal /
1058.1 kJ
Protein
14 g
Fat
3.6 g
Carbohydrates
40.1 g
Fibre
0.9 g
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