Polenta

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Prep. 10 min

Total 30 min

4 Portionen

Ingredients

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
pflanzliches Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillon Paste
2 TL
Salz
½ TL
Maisgriess
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 10 g

Calories 1341 kJ / 320 kcal

Fat 10 g

Fibre 3.4 g

Carbohydrates 47 g

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