Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
or 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1580 kJ / 377 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Cizrnové karbanátky
11 godz. 10 min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Fazolové placičky
10 godz. 30 min
Špaldové cantuccini
2 Std.
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Pikantní zeleninová směs
35min
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min