Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů parmazánu, na kousky
- 8 snítek směsi čerstvých bylinek (např. rozmarýn, šalvěj, tymián), jen lístky, plus navíc na posypání
- 1500 gramů vody
- 150 gramů quinoy, propláchnuté a scezené
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 20 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 15 vypeckovaných černých oliv, překrojených
- 1 polévková lžíce nakládaných kaparů, scezených
- 40 gramů piniových oříšků, opražených
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 6 paprik různých barev, menších, bez jádřinců
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1033 kJ / 246 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 5.2 g
In Collections
Alternative recipes
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3 Std. 20 Min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 godz.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.
Marocké jehněčí s kuskusem
No ratings
Bramborové curry s květákem
1 godz. 10 min
Špenátový koláč
30 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40 min
Čočkové curry s kuřetem
8hod. 35min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 godz.