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Goldene Kurkumamilch
Prep. 10 min
Total 25 min
2 Portionen
Ingredients
Kurkuma-Ingwerpaste
-
Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)50 g
-
frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)50 g
-
Kokosöl60 g
-
Zimt, gemahlen2 Prisen
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Vanille, gemahlen1 Prise
-
Wasser2 EL
Kurkumamilch
-
500 g MilchMandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)500 g
-
Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack2 - 3
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
9 g
Calories
919 kJ /
219 kcal
Fat
11 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
21 g
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