Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Bio-Orange
- 10 g Zitronensaft
- 2 EL Rosinen
- 1 - 2 getrocknete Datteln, entsteint
-
1 - 2
Msp. Zimt, gemahlen
or 1 Msp. Vanille, gemahlen - 250 g Äpfel, geschält, in Stücken
- 250 g Birnen, geschält, in Stücken
- 2 Kiwis, geschält, halbiert
- 1 - 2 EL Mandelstifte (siehe Tipp)
- 100 - 150 g Beeren, gemischt, frisch
- 1 Banane, geschält, in Scheiben
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 739 kJ / 177 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 min
Gemüsereis
40min
Heiße Zitrone
10 min
Apfel-Zwiebel-Tee
15min
Italienischer Nudelsalat to go
30 min
Birchermüsli-Trockenmischung
10 min
Salat Nicoise
40min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 min
Gemüsesalat im Glas
20 min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min