Beeren-Cups

Beeren-Cups

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Prep. 20 min

Total 45 min

12 Stück

Ingredients

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
80 g
Haferflocken, kernig
200 g
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
1 TL
Naturjoghurt
200 g
Beeren, gemischt, frisch
150 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Protein 3 g

Calories 485 kJ / 116 kcal

Fat 2 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 20 g

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