Compatible versions
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ailes de poulet
- 2 c. à soupe de paprika doux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratée
- 1 ½ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 2 gousses d'ail
- ½ - 1 piment frais, selon vos goûts
- 2 c. à café de zeste de citron, râpé
- 12 - 16 ailes de poulet
Riz aux herbes et à l'orange
- 50 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
- 2 brins d'origan frais, les feuilles uniquement
- 15 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de riz, long grain
- 1 orange, pelée à vif, épépinée, en morceaux
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2096 kJ / 500 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Couscous royal
1 Std. 10 Min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30 min
Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé
4h
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Sauce à la confiture d'oignon caramélisé
2 Std. 5 Min
Tarte au poulet méditerranéenne
50min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1h 40 min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min