Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3sa 45 dk
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu
1 Std. 30 Min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 Std.
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min