Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

3.3 4 rating

Prep. 15 min

Total 50 min

4 portions

Ingredients

Flatbread de pois chiches

280 g de pois chiches secs
200 g d'eau
50 g d'huile d'olive et plus pour graisser
½ c. à café de sel
1 c. à café de levure chimique
1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs

Dip de légumes au curry

30 g d'huile d'olive
½ c. à café de graines de coriandre
½ c. à café de graines de cumin
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
100 g d'aubergine en cubes (1 cm)
100 g de courgette en cubes (1 cm)
80 g tomate en dés, en conserve
½ c. à café de sel
1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche hachées grossièrement

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 15 g

Calories 2011 kJ / 480 kcal

Fat 29 g

Fibre 12.3 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Savoureux Flatbreads 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Sate Ayam

Sate Ayam

Keine Bewertungen

Pain curry-carotte

Pain curry-carotte

Keine Bewertungen

Crumble aux poires et crème à la ricotta

Crumble aux poires et crème à la ricotta

1 Std.

Aubergine miso sous-vide

Aubergine miso sous-vide

2 Std. 45 Min

Bolognese de soja et nouilles de courgette

Bolognese de soja et nouilles de courgette

50 Min

Falafel et houmous de betterave rouge

Falafel et houmous de betterave rouge

20 Min

Soupe d'asperges au citron

Soupe d'asperges au citron

55 Min

Dip mexicain en couches

Dip mexicain en couches

25 Min

Salade de carottes et crackers au sésame

Salade de carottes et crackers au sésame

1 Std.

Biscuits citronnés

Biscuits citronnés

1 Std. 45 Min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 Std.

Curry de légumes indien

Curry de légumes indien

50 Min