Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Oříškové máslo
30min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 min.
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Máslo s lískovými oříšky
1 Std. 30 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
Muffiny s hruškami
55min