Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 godz. 25 min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min