Compatible versions
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
or 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 dk
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1sa
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1sa
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1h 10min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 dk
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 Min