Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 37 g

Calories 1536 kJ / 367 kcal

Fat 11 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2019 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Restované kuřecí proužky se slaninou

15 min

Restované kostky kuřecího masa

15 min

Hedvábné brokolicové pyré

30 min

Roastbeef s hořčičnou omáčkou

1 h 30 min

Máslo z vlašských ořechů

25 min

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 min

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1 h 10 min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Sladká pěna z ricotty

1 h 5 min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 h 50 min

Řecký jogurt

13 h

Domácí chléb se zákysem

2 h 10 min