Tabulè speziato

Tabulè speziato

3.3 4 rating

Prep. 10 min

Total 2 h 10 min

6 porzioni

Ingredients

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (optional) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 4 g

Calories 849 kJ / 204 kcal

Fat 18 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fuga in Libano 9 Recipes
Italy

Il giro del mondo 80 Recipes
Italy

You might also like...

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13 godz.

Tzatziki

20 min

Babaganoush

40 min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 godz. 15 min

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 godz. 5 min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1 godz. 20 min

Verdure al curry

1 godz.

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1 godz.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Lenticchie all'indiana

35 min

Guacamole Tex-Mex

10 min