Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 194 rating

Prep. 10 min

Total 3 h 10 min

8 sztuk

Ingredients

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.8 g

Calories 913.3 kJ / 218.1 kcal

Fat 0.7 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 23.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

You might also like...

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6 h 15 min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 h 20 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 h 15 min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 h 55 min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 h 20 min

Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa

5 min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 h 15 min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 h 45 min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min