Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.4 36 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
2 verres

Ingredients

  • mangue bien mûre
    1
  • oranges
    2
  • dattes dénoyautées Medjoul
    4
  • de graines de chia
    2 c. à soupe
  • de lait d'avoine
    400 g

Nutrition per 1 verre

Calories 298 kcal / 1260 kJ
Protein 5 g
Fat 51 g
Carbohydrates 6 g

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