Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g couve-flor, só os ramos
- 200 g feijão-verde cortado em juliana
- 400 g lombos de pescada descongelados
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 800 g água
- 6 ovos
- 1000 g leite
- 90 g farinha
- 40 g manteiga
- Noz-moscada q.b. p/ temperar
- 80 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1539.3 kJ / 367.9 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Carbohydrates
- 27.8 g
- Fat
- 17.3 g
- Saturated Fat
- 8.3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 308.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Empadão de peixe e ervilhas
1h 30min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1 Std. 35 Min
Empadão de arroz e carne
1h 15min
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1h 25min
Empadão de feijão-branco com atum
40 Min
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1 Std. 35 Min
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Empadão de peixe
1h
Gratinado de peixe
1h 10min
Pescada no forno
50min
Empadão de peixe
1h 15min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1h 30min