Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1521 kJ / 367 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Soufflé de legumes da época
2 Std. 10 Min
Lasanha vegetariana
1h 15min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Sorvete de pera rocha
8h
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1 Std. 35 Min
Bolo de amêndoa e xarope de clementina
55 min
Pataniscas de espinafres com tahini
25 min
Piza de feijão-verde e pesto
1 godz. 45 min
Quiche de batata e espinafres
1h
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 Min
Tarte de espargos
1h