Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 150 g talo de aipo cortado em lâminas
- 150 g cenoura cortada em palitos
- 200 g brócolos, só os floretes
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 5 g curcuma fresca cortada em palitos
- 1250 g água
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 pitada de pimenta
-
100
g couve-portuguesa
or 100 g couve kale - 150 g couve roxa cortada em pedaços
- 35 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 295 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tukir de cabrito
No ratings
Sumo Detox - Almoço
5 Min
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30min
Sopa de nabo e espinafres
45 Min
Sopa de beterraba
5 Min
Canja de frango e gengibre com massa integral
1h
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Batido de cenoura e coco
10 Min
Sumo detox de rúcula e agrião
10 Min
Sumo detox de beterraba
15 min
Detox verde
15 min
Shot de gengibre e limão
10 Min