Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

4.3 6 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

8 porcí

Ingredients

1200 gramů vody
2 čajové lžičky soli
300 gramů divoké rýže
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 gramů balzamikového octa
60 gramů extra panenského olivového oleje
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Calories 963 kJ / 230 kcal

Fat 9 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saláty 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Zelenobílé těstoviny

40 min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 min

Fenyklová polévka se sýrem

35 min

Riccotové muffiny se špenátem

35 min

Špaldová kávová kaše

10 min

Kari ze špičatého zelí

35 min

Podzimní dýňový salát

10 min

Houbovo-cizrnová směs

9 h

Jáhlová polévka se zeleninou

35 min