Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 svazek petržele, čerstvé, bez stonků, omyté a osušené
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 200 gramů červené čočky
- 3 šalotky (115 gramů)
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa, bílého
- ½ čajové lžičky medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- 2 papriky, červené nebo žluté, na kousky
- 1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na tenké plátky
- 250 gramů pstruha, uzeného, na kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1496 kJ / 358 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 11.6 g
In Collections
Alternative recipes
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1h
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Hummus z červené řepy
10min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40min
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min