Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
Prep. 20 min
Total 1 h 5 min
2 porcje
Ingredients
-
1 cytryna ekologiczna
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone ok. 200-250 g każdy
-
1 łyżeczka soli morskiej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g groszek cukrowy, mrożony świeżego, w strączkach, obranego z łyka
-
200 g różyczek brokułu
-
1 łyżka oliwy z oliwek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
48 g
Calories
1815 kJ /
433.5 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
13 g
Carbohydrates
35.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 h
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 h
Dorsz po tajsku z Varomy
1 h 10 min
Ryba z sosem pomidorowym
30 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 h 5 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15 min