Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g bobu, świeżego
- 12 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 12 mini kolb kukurydzy, konserwowych, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 536.7 kJ / 128.2 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 5.5 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 95 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus z bobu
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 min
Fasolka szparagowa z curry
45 min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Tabbouleh z bobem
50 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Sałatka z białych szparagów
3h
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h