Compatible versions
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Leite de amêndoa
- 200 g amêndoa c/ pele
- 500 g água, mais q.b. p/ demolhar
Almôndegas de cenoura
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g flocos de aveia finos
- 1 pitada de sal marinho
- 1 pitada de pimenta preta
- 400 g água
- Farinha integral q.b. p/ polvilhar
Molho de tomate cru
- 280 g tomate maduro
- 1 alho
- 50 g tomate seco
- 40 g azeite
- 1 c. chá de vinagre de sidra
- 1 pitada de sal
- 1 tâmara s/ caroço
Massa
- 1200 g água
- 400 g esparguete integral através do bocal da tampa
- Folhas de manjericão q.b. p/ servir
- Nutrition
- per 1 doses
- Calories
- 4401.2 kJ / 1051.9 kcal
- Protein
- 33.3 g
- Carbohydrates
- 131.3 g
- Fat
- 47 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 17.6 g
- Sodium
- 151.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Tempeh
48hod.
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1 Std. 20 Min
Nuggets de tofu
25 Min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Empadão de seitan
2h
Seitan e legumes em frasco
1h 10 phút
Bolonhesa sem carne
45min
Massa com brócolos e queijo
50min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Massa integral com legumes salteados
35 Min
Massa com molho de couve-flor
40min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8 godz. 30 min