Devices & Accessories
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Prep. 20 min
Total 50 min
6 unidades
Ingredients
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidad
Sodium
377.4 mg
Protein
8.3 g
Calories
1199 kJ /
287 kcal
Fat
13.3 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
3.6 g
Carbohydrates
33.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Mokamisú
3 Std. 15 Min
Aliño con vinagre balsámico
10 Min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 Min
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40 Min
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24 Std.
Zumo verde
10 Min
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
1 Std.
Tarta de queso cremoso con hierbas
2 Std. 15 Min
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
5 Min
Zumo amarillo
10 Min
Salpicón de mero con endibias y aguacate
50 Min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 Min